Мой здоровый рацион

Калорийность Лепешки заварные с семенами подсолнечника, льна и куежута. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лепешки заварные с семенами подсолнечника, льна и куежута".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 314.2 ккал 1684 ккал 18.7% 6% 536 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 5% 633 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 5.1% 622 г
Углеводы 46.3 г 219 г 21.1% 6.7% 473 г

Энергетическая ценность Лепешки заварные с семенами подсолнечника, льна и куежута составляет 314,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».