Мой здоровый рацион

Калорийность Мягкий сыр Limbažu Piens. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мягкий сыр Limbažu Piens".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 240 ккал 1684 ккал 14.3% 6% 702 г
Белки 5.9 г 76 г 7.8% 3.3% 1288 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 16.4% 255 г
Углеводы 3.7 г 219 г 1.7% 0.7% 5919 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1.8 мг 1300 мг 0.1% 72222 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3.5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 15 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Мягкий сыр Limbažu Piens составляет 240 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».