| Йогурт Термостатный 4% [Коровка из Кореновки] | 165 г |
| Творог 0,1% [Домик в деревне] | 322 г |
| Стевия [Fit Parad] | 10 г |
| Кероб порошок средней обжарки | 10 г |
| Вода | 100 г |
| Желатин Пищевой [ТД-Холдинг] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 58.5 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 6% | 2879 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 18.5% | 927 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 3.4% | 5091 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 2.9% | 5763 г |
| Вода | 86.8 г | 2273 г | 3.8% | 6.5% | 2619 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.72 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 138889 г |
| Магний, Mg | 0.16 мг | 400 мг | 250000 г | ||
| Натрий, Na | 0.14 мг | 1300 мг | 928571 г | ||
| Сера, S | 0.16 мг | 1000 мг | 625000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.23 мг | 2300 мг | 1000000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0003 мг | 2 мг | 666667 г | ||
| Медь, Cu | 0.1 мкг | 1000 мкг | 1000000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.257 мкг | 70 мкг | 0.4% | 0.7% | 27237 г |
| Фтор, F | 16.08 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.7% | 24876 г |
Энергетическая ценность Шоколадные желе (мусс) на основе творога составляет 58,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».