Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 350 мкг | 900 мкг | 38.9% | 257 г | |
Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 250 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.7 мг | 1.8 мг | 38.9% | 257 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 250 г | |
Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 400 г | |
Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 300 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 300 г | |
Витамин D, кальциферол | 1.25 мкг | 10 мкг | 12.5% | 800 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 300 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 65 мг | 1000 мг | 6.5% | 1538 г | |
Магний, Mg | 25 мг | 400 мг | 6.3% | 1600 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 50 мкг | 150 мкг | 33.3% | 300 г |
Энергетическая ценность Компливит актив жевательный составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».