Мой здоровый рацион

Рецепт Паста с креветками в сливочном соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паста с креветками в сливочном соусе

Креветки Варено-Мороженные, Очищенные [Emborg] 100 г
Сыр Плавленый Мааздам [Президент] 100 г
Молоко 2,5% [Козельское Молоко] 100 г
Макароны Отварные [Barilla] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста с креветками в сливочном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 117.7 ккал 1684 ккал 7% 5.9% 1431 г
Белки 7.6 г 76 г 10% 8.5% 1000 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 4.8% 1750 г
Углеводы 14.7 г 219 г 6.7% 5.7% 1490 г
Вода 74.6 г 2273 г 3.3% 2.8% 3047 г

Энергетическая ценность Паста с креветками в сливочном соусе составляет 117,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».