Мой здоровый рацион

Калорийность Салат з тунцем і перепелиними яйцями. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат з тунцем і перепелиними яйцями".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 125.5 ккал 1684 ккал 7.5% 6% 1342 г
Белки 11.9 г 76 г 15.7% 12.5% 639 г
Жиры 7.1 г 56 г 12.7% 10.1% 789 г
Углеводы 3.6 г 219 г 1.6% 1.3% 6083 г

Энергетическая ценность Салат з тунцем і перепелиними яйцями составляет 125,46 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов