Мой здоровый рацион

Рецепт Трюфель. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Трюфель

Пармезан [Золото Европы] 200 г
Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью [Fit Parad] 200 г
Сливки 33% [Домик в деревне] 250 г
Шоколад Бабаевский Люкс 100 г
Шоколад [Бабаевский] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Трюфель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 369.2 ккал 1684 ккал 21.9% 5.9% 456 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 3.7% 724 г
Жиры 26.2 г 56 г 46.8% 12.7% 214 г
Углеводы 23.1 г 219 г 10.5% 2.8% 948 г
Вода 39.4 г 2273 г 1.7% 0.5% 5769 г

Энергетическая ценность Трюфель составляет 369,2 кКал.

  • Порция = 19 гр (70.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».