| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 334.1 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 504 г |
| Белки | 16.9 г | 76 г | 22.2% | 6.6% | 450 г |
| Жиры | 21.9 г | 56 г | 39.1% | 11.7% | 256 г |
| Углеводы | 20.8 г | 219 г | 9.5% | 2.8% | 1053 г |
Энергетическая ценность Шашлык из свинины в лаваше составляет 334,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».