Мой здоровый рацион

Калорийность Apple, Spinach & Wild Rice. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Apple, Spinach & Wild Rice".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 162 ккал 1684 ккал 9.6% 5.9% 1040 г
Белки 2.7 г 76 г 3.6% 2.2% 2815 г
Жиры 5.2 г 56 г 9.3% 5.7% 1077 г
Углеводы 25.2 г 219 г 11.5% 7.1% 869 г

Энергетическая ценность Apple, Spinach & Wild Rice составляет 162 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».