Мой здоровый рацион

Рецепт Крем сгущёное молоко. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем сгущёное молоко

Крем сухой сгущёное молоко 20 г
Вода 60 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем сгущёное молоко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 59.7 ккал 1684 ккал 3.5% 5.9% 2821 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 11.1% 1520 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 0.8% 18667 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 6.2% 2738 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 10.9% 1538 г
Вода 85.5 г 2273 г 3.8% 6.4% 2658 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.38 мг 1000 мг 0.3% 0.5% 29586 г
Магний, Mg 0.75 мг 400 мг 0.2% 0.3% 53333 г
Натрий, Na 0.68 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 191176 г
Сера, S 0.75 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 133333 г
Хлор, Cl 1.05 мг 2300 мг 219048 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.2% 153846 г
Медь, Cu 0.45 мкг 1000 мкг 222222 г
Молибден, Mo 1.2 мкг 70 мкг 1.7% 2.8% 5833 г
Фтор, F 75 мкг 4000 мкг 1.9% 3.2% 5333 г

Энергетическая ценность Крем сгущёное молоко составляет 59,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов