| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 180 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 13 мг | 15 мг | 86.7% | 115 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 130 мкг | 150 мкг | 86.7% | 115 г | |
| Селен, Se | 50 мкг | 55 мкг | 90.9% | 110 г |
Энергетическая ценность Йодоселен составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».