| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 65 мг | 90 мг | 72.2% | 138 г | |
| Витамин D, кальциферол | 3.4 мкг | 10 мкг | 34% | 294 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 833 г | |
| Кремний, Si | 8 мг | 30 мг | 26.7% | 375 г | |
| Магний, Mg | 200 мг | 400 мг | 50% | 200 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 1.5 мг | 2 мг | 75% | 133 г | |
| Хром, Cr | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 50 г | |
| Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 400 г |
Энергетическая ценность Кальциевый комплекс составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».