| Какао Масло [Royal Forest] | 1.8 г |
| Кокосовый Сахар [King Island] | 1.2 г |
| Какао Тертое [Royal Forest] | 0.6 г |
| Молоко Кокосовое Сухое [Fit Parad] | 0.4 г |
| Кокосовое молоко (отжатое из мякоти), консервированное | 3.8 г |
| Фундучная Паста [Royal Nut] | 1.9 г |
| Фундук | 1.5 г |
| Фундук | 1.2 г |
| Фундук | 2 г |
| Какао-Масло [Vegan Food] | 2 г |
| Фундук | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 589.4 ккал | 1684 ккал | 35% | 5.9% | 286 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 1.9% | 905 г |
| Жиры | 57.5 г | 56 г | 102.7% | 17.4% | 97 г |
| Углеводы | 12.1 г | 219 г | 5.5% | 0.9% | 1810 г |
| Углеводы (общие) | 3.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.9 г | 20 г | 14.5% | 2.5% | 690 г |
| Вода | 20.1 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 11308 г |
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 150000 г | |
| альфа Каротин | 0.533 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Лютеин + Зеаксантин | 16.356 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.177 мг | 1.5 мг | 11.8% | 2% | 847 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 0.4% | 4500 г |
| Витамин В4, холин | 18.77 мг | 500 мг | 3.8% | 0.6% | 2664 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.419 мг | 5 мг | 8.4% | 1.4% | 1193 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.216 мг | 2 мг | 10.8% | 1.8% | 926 г |
| Витамин В9, фолаты | 45.017 мкг | 400 мкг | 11.3% | 1.9% | 889 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.6 мг | 90 мг | 1.8% | 0.3% | 5625 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.639 мг | 15 мг | 44.3% | 7.5% | 226 г |
| бета Токоферол | 0.059 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 14.778 мкг | 50 мкг | 29.6% | 5% | 338 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.3 мкг | 120 мкг | 4.4% | 0.7% | 2264 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4656 мг | 20 мг | 7.3% | 1.2% | 1365 г |
| Ниацин | 0.389 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.071 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 306.75 мг | 2500 мг | 12.3% | 2.1% | 815 г |
| Кальций, Ca | 57.12 мг | 1000 мг | 5.7% | 1% | 1751 г |
| Кремний, Si | 9.722 мг | 30 мг | 32.4% | 5.5% | 309 г |
| Магний, Mg | 72.13 мг | 400 мг | 18% | 3.1% | 555 г |
| Натрий, Na | 3.33 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 39039 г |
| Сера, S | 67.79 мг | 1000 мг | 6.8% | 1.2% | 1475 г |
| Фосфор, P | 130 мг | 800 мг | 16.3% | 2.8% | 615 г |
| Хлор, Cl | 4.28 мг | 2300 мг | 0.2% | 53738 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 82.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 33.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 19.44 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.116 мг | 18 мг | 11.8% | 2% | 851 г |
| Йод, I | 0.04 мкг | 150 мкг | 375000 г | ||
| Кобальт, Co | 2.392 мкг | 10 мкг | 23.9% | 4.1% | 418 г |
| Литий, Li | 1.167 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 2.4606 мг | 2 мг | 123% | 20.9% | 81 г |
| Медь, Cu | 571.52 мкг | 1000 мкг | 57.2% | 9.7% | 175 г |
| Молибден, Mo | 5.775 мкг | 70 мкг | 8.3% | 1.4% | 1212 г |
| Никель, Ni | 6.806 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 5.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.893 мкг | 55 мкг | 1.6% | 0.3% | 6159 г |
| Стронций, Sr | 38.89 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 8.75 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 3.31 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 120846 г | |
| Хром, Cr | 33.06 мкг | 50 мкг | 66.1% | 11.2% | 151 г |
| Цинк, Zn | 1.0306 мг | 12 мг | 8.6% | 1.5% | 1164 г |
| Цирконий, Zr | 1.44 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.213 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.5 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.91 г | ~ | |||
| Валин | 0.325 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.144 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.291 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.426 г | ~ | |||
| Лизин | 0.198 г | ~ | |||
| Метионин | 0.073 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.049 г | ~ | |||
| Треонин | 0.214 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.077 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.257 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.226 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.191 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.589 г | ~ | |||
| Глицин | 0.38 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.379 г | ~ | |||
| Пролин | 0.267 г | ~ | |||
| Серин | 0.404 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.186 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.081 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 2.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 59.6% | 10.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Кампестерол | 1.244 мг | ~ | |||
| Стигмастерол | 0.178 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 18.133 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.6 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.026 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.316 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.251 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.998 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.789 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.613 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.458 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.018 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 18.613 г | min 16.8 г | 110.8% | 18.8% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.021 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 18.569 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.023 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.779 г | от 11.2 до 20.6 г | 24.8% | 4.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 2.764 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.015 г | ~ |
Энергетическая ценность Фереро составляет 589,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».