Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 102 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 6% | 1651 г |
Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 11.4% | 864 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 5.3% | 1867 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 4% | 2433 г |
Пищевые волокна | 18 г | 20 г | 90% | 88.2% | 111 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 260 мг | 1000 мг | 26% | 25.5% | 385 г |
Натрий, Na | 94 мг | 1300 мг | 7.2% | 7.1% | 1383 г |
Энергетическая ценность Йогурт Тнува Био 1,5% составляет 102 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».