Мой здоровый рацион

Калорийность Изолят сывороточного протеина Country Life. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Изолят сывороточного протеина Country Life".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 352.1 ккал 1684 ккал 20.9% 5.9% 478 г
Белки 70.4 г 76 г 92.6% 26.3% 108 г
Углеводы 17.6 г 219 г 8% 2.3% 1244 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 5.28 мг 2 мг 264% 75% 38 г
Витамин В9, фолаты 352.11 мкг 400 мкг 88% 25% 114 г
Витамин В12, кобаламин 5.28 мкг 3 мкг 176% 50% 57 г
Макроэлементы
Калий, K 1221.83 мг 2500 мг 48.9% 13.9% 205 г
Кальций, Ca 422.54 мг 1000 мг 42.3% 12% 237 г
Магний, Mg 397.89 мг 400 мг 99.5% 28.3% 101 г
Натрий, Na 147.89 мг 1300 мг 11.4% 3.2% 879 г
Фосфор, P 218.3 мг 800 мг 27.3% 7.8% 366 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 1.76 мг 2 мг 88% 25% 114 г
Хром, Cr 359.15 мкг 50 мкг 718.3% 204% 14 г
Цинк, Zn 17.61 мг 12 мг 146.8% 41.7% 68 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 17.61 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Изолят сывороточного протеина Country Life составляет 352,11 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».