Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с грушей и сыром дор блю. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с грушей и сыром дор блю".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 190.8 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 883 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 2.9% 1810 г
Жиры 14.6 г 56 г 26.1% 13.7% 384 г
Углеводы 10.7 г 219 г 4.9% 2.6% 2047 г

Энергетическая ценность Салат с грушей и сыром дор блю составляет 190,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».