Мой здоровый рацион

Калорийность говяжий язык. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "говяжий язык".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 646 ккал 1684 ккал 38.4% 5.9% 261 г
Белки 30 г 76 г 39.5% 6.1% 253 г
Жиры 53 г 56 г 94.6% 14.6% 106 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 0.9% 1825 г

Энергетическая ценность говяжий язык составляет 646 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».