| Филе Куриное [Акашево] | 162 г |
| Биойогурт натуральный Активия 3,5% | 23 г |
| Ананас Кусочки в Легком Сиропе [Lorado] | 57 г |
| Сыр полутвердый Брест-Литовский 45% | 21 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 486.3 ккал | 1684 ккал | 28.9% | 5.9% | 346 г |
| Белки | 19.9 г | 76 г | 26.2% | 5.4% | 382 г |
| Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 1.7% | 1217 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 0.4% | 4660 г |
| Вода | 70.8 г | 2273 г | 3.1% | 0.6% | 3210 г |
Энергетическая ценность Курица с ананасами (копия) составляет 486,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».