| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 900 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 76000 г | |
| Жиры | 99.8 г | 56 г | 178.2% | 19.8% | 56 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 0.1% | 13333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13 мг | 18 мг | 72.2% | 8% | 138 г |
| Селен, Se | 5 мкг | 55 мкг | 9.1% | 1% | 1100 г |
| Цинк, Zn | 7 мг | 12 мг | 58.3% | 6.5% | 171 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 12 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 18 г | min 16.8 г | 107.1% | 11.9% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 30 г | от 11.2 до 20.6 г | 145.6% | 16.2% |
Энергетическая ценность Масло тыквенное нерафинированное холодного отжима составляет 900 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».