| Тыквенные семечки, сушеные | 40 г |
| Изюм чёрный без косточек ("коринка", из винограда Черный Коринф) | 75 г |
| Кунжут | 56 г |
| Семена льна | 80 г |
| Желатин, сухой порошок, неподлсащенный | 30 г |
| Мед пчелиный | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 403.6 ккал | 1684 ккал | 24% | 5.9% | 417 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 4.6% | 543 г |
| Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 7.4% | 333 г |
| Углеводы | 46.8 г | 219 г | 21.4% | 5.3% | 468 г |
| Углеводы (общие) | 17.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 6.4 г | 20 г | 32% | 7.9% | 313 г |
| Вода | 13.4 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 16963 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 81818 г | |
| альфа Каротин | 0.239 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 41667 г | |
| бета Криптоксантин | 0.239 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 114.428 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.475 мг | 1.5 мг | 31.7% | 7.9% | 316 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.13 мг | 1.8 мг | 7.2% | 1.8% | 1385 г |
| Витамин В4, холин | 25.36 мг | 500 мг | 5.1% | 1.3% | 1972 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.367 мг | 5 мг | 7.3% | 1.8% | 1362 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.196 мг | 2 мг | 9.8% | 2.4% | 1020 г |
| Витамин В9, фолаты | 40.137 мкг | 400 мкг | 10% | 2.5% | 997 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.82 мг | 90 мг | 2% | 0.5% | 4945 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.518 мг | 15 мг | 3.5% | 0.9% | 2896 г |
| бета Токоферол | 0.002 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 6.237 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.095 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 0.618 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.3% | 8091 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.9 мкг | 120 мкг | 1.6% | 0.4% | 6316 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.6427 мг | 20 мг | 13.2% | 3.3% | 757 г |
| Ниацин | 0.549 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.516 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 397.48 мг | 2500 мг | 15.9% | 3.9% | 629 г |
| Кальций, Ca | 240.82 мг | 1000 мг | 24.1% | 6% | 415 г |
| Кремний, Si | 25.247 мг | 30 мг | 84.2% | 20.9% | 119 г |
| Магний, Mg | 185.53 мг | 400 мг | 46.4% | 11.5% | 216 г |
| Натрий, Na | 37.39 мг | 1300 мг | 2.9% | 0.7% | 3477 г |
| Сера, S | 121.46 мг | 1000 мг | 12.1% | 3% | 823 г |
| Фосфор, P | 318.5 мг | 800 мг | 39.8% | 9.9% | 251 г |
| Хлор, Cl | 17 мг | 2300 мг | 0.7% | 0.2% | 13529 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 30.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 8.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 20.51 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 4.244 мг | 18 мг | 23.6% | 5.8% | 424 г |
| Йод, I | 2.66 мкг | 150 мкг | 1.8% | 0.4% | 5639 г |
| Кобальт, Co | 1.048 мкг | 10 мкг | 10.5% | 2.6% | 954 г |
| Литий, Li | 9.464 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.0296 мг | 2 мг | 51.5% | 12.8% | 194 г |
| Медь, Cu | 690.42 мкг | 1000 мкг | 69% | 17.1% | 145 г |
| Молибден, Mo | 2.578 мкг | 70 мкг | 3.7% | 0.9% | 2715 г |
| Никель, Ni | 22.852 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 3.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 11.584 мкг | 55 мкг | 21.1% | 5.2% | 475 г |
| Стронций, Sr | 3.02 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 2.35 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 49.41 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 0.3% | 8096 г |
| Хром, Cr | 4 мкг | 50 мкг | 8% | 2% | 1250 г |
| Цинк, Zn | 2.6662 мг | 12 мг | 22.2% | 5.5% | 450 г |
| Цирконий, Zr | 1.14 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.597 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 41.3 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 4.7 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.3 г | ~ | |||
| Фруктоза | 5.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.625 г | ~ | |||
| Аргинин* | 1.399 г | ~ | |||
| Валин | 0.543 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.24 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.419 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.715 г | ~ | |||
| Лизин | 0.526 г | ~ | |||
| Метионин | 0.215 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.101 г | ~ | |||
| Треонин | 0.392 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.132 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.515 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.186 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 1.5 г | ~ | |||
| Аланин | 0.868 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.109 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.029 г | ~ | |||
| Глицин | 1.71 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.192 г | ~ | |||
| Пролин | 1.098 г | ~ | |||
| Серин | 0.573 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.275 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.121 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 3.8 г | от 0.9 до 3.7 г | 102.7% | 25.4% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 5 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 24.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Кампестерол | 7.484 мг | ~ | |||
| Стигмастерол | 1.83 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 39.418 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.1 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.001 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.007 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.002 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.305 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.006 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.719 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.038 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.014 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.009 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.88 г | min 16.8 г | 29% | 7.2% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.02 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая, цис | 0.004 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 4.831 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 1.343 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.016 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 24:1 Нервоновая, цис (омега-9) | 0.011 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 8.813 г | от 11.2 до 20.6 г | 78.7% | 19.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 4.991 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 1.724 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 3.806 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.012 г | ~ | |||
| 20:2 Омега-6, эйкозадиеновая | 0.001 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.011 г | ~ | |||
| Трансжиры | 0.005 г | max 1.9 г | |||
| Моноеновые трансжиры | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Элаидиновая, транс | 0.002 г | ~ | |||
| Диеновые трансжиры | |||||
| 18:2 транс-изомер, не определён | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность Лечебные конфеты составляет 403,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».