| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 308 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 5.9% | 547 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 0.6% | 5846 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 1% | 3294 г |
| Углеводы | 80.3 г | 219 г | 36.7% | 11.9% | 273 г |
| Пищевые волокна | 9.7 г | 20 г | 48.5% | 15.7% | 206 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 43 мг | 90 мг | 47.8% | 15.5% | 209 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 121.9 мг | 1000 мг | 12.2% | 4% | 820 г |
| Натрий, Na | 464.2 мг | 1300 мг | 35.7% | 11.6% | 280 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 68.7 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.56 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Гуава сушеная составляет 308 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».