Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 4.7 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6.4% | 35830 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 19.1% | 11200 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 62.5 мкг | 10 мкг | 625% | 13297.9% | 16 г |
Энергетическая ценность MP: vitamin D3 составляет 4,65 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».