Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 347.4 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 485 г |
Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 3.3% | 884 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.2% | 14000 г |
Углеводы | 76.6 г | 219 г | 35% | 10.1% | 286 г |
Энергетическая ценность Страва Балканська з рису, грибами та овочами составляет 347,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».