| Молоко отборное питьевое цельное пастеризованное с массовой долей жира от 3.5% до 4.5% | 160 г |
| Геркулес Монастырский | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 123.2 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1367 г |
| Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 5% | 1617 г |
| Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% | 6.4% | 1273 г |
| Углеводы | 16.2 г | 219 г | 7.4% | 6% | 1352 г |
| Вода | 74.7 г | 2273 г | 3.3% | 2.7% | 3043 г |
Энергетическая ценность Каша овсяная молочная составляет 123,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».