| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 727 ккал | 1684 ккал | 43.2% | 5.9% | 232 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 0.2% | 9500 г |
| Жиры | 80 г | 56 г | 142.9% | 19.7% | 70 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.1% | 19909 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 600 мкг | 900 мкг | 66.7% | 9.2% | 150 г |
| бета Каротин | 0.15 мг | 5 мг | 3% | 0.4% | 3333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 0.2% | 6000 г |
| Витамин В4, холин | 18 мг | 500 мг | 3.6% | 0.5% | 2778 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.1 мг | 5 мг | 2% | 0.3% | 5000 г |
| Витамин В9, фолаты | 3 мкг | 400 мкг | 0.8% | 0.1% | 13333 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.1 мкг | 3 мкг | 3.3% | 0.5% | 3000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2 мг | 15 мг | 13.3% | 1.8% | 750 г |
| Витамин К, филлохинон | 7 мкг | 120 мкг | 5.8% | 0.8% | 1714 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.04 мг | 20 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Насыщенные жирные кислоты | 52 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 26 г | min 16.8 г | 154.8% | 21.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2 г | от 11.2 до 20.6 г | 17.9% | 2.5% |
Энергетическая ценность Наше масло составляет 727 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».