Мой здоровый рацион

Калорийность Десертный творожный сыр. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Десертный творожный сыр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 184 ккал 1684 ккал 10.9% 5.9% 915 г
Белки 85 г 76 г 111.8% 60.8% 89 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 6.8% 800 г
Углеводы 21.6 г 219 г 9.9% 5.4% 1014 г
Насыщенные жирные кислоты 4.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Десертный творожный сыр составляет 184 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».