Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 330 мкг | 900 мкг | 36.7% | 3670% | 273 г |
бета Каротин | 1.3 мг | 5 мг | 26% | 2600% | 385 г |
Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 11110% | 90 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 10000% | 100 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 500 мкг | 1000 мкг | 50% | 5000% | 200 г |
Селен, Se | 15 мкг | 55 мкг | 27.3% | 2730% | 367 г |
Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 4170% | 240 г |
Энергетическая ценность Лютеин-комплекс составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».