| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 341 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 494 г |
| Белки | 38.2 г | 76 г | 50.3% | 14.8% | 199 г |
| Жиры | 11.1 г | 56 г | 19.8% | 5.8% | 505 г |
| Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 0.8% | 3776 г |
| Пищевые волокна | 32.3 г | 20 г | 161.5% | 47.4% | 62 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 17.3 мг | 18 мг | 96.1% | 28.2% | 104 г |
| Цинк, Zn | 9.5 мг | 12 мг | 79.2% | 23.2% | 126 г |
Энергетическая ценность Конопляная мука составляет 341 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».