Мой здоровый рацион

Калорийность Пюре из персиков, яблок и банана [Топтышка]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пюре из персиков, яблок и банана [Топтышка]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 45 ккал 1684 ккал 2.7% 6% 3742 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 1.1% 19000 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 11.1% 1991 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 6.7% 3333 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 0.05 мг 2 мг 2.5% 5.6% 4000 г
Витамин C, аскорбиновая 5.6 мг 90 мг 6.2% 13.8% 1607 г
Витамин РР, НЭ 0.3 мг 20 мг 1.5% 3.3% 6667 г
Макроэлементы
Калий, K 190 мг 2500 мг 7.6% 16.9% 1316 г
Магний, Mg 14 мг 400 мг 3.5% 7.8% 2857 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.4 мг 18 мг 2.2% 4.9% 4500 г

Энергетическая ценность Пюре из персиков, яблок и банана [Топтышка] составляет 45 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов