| Вода | 2000 г |
| Шея Индейки [Индолина] | 350 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25.8 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.8% | 6527 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 10.9% | 3619 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 13.2% | 2947 г |
| Вода | 96 г | 2273 г | 4.2% | 16.3% | 2368 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.83 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.6% | 26110 г |
| Магний, Mg | 0.85 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 47059 г |
| Натрий, Na | 0.77 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 168831 г |
| Сера, S | 0.85 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 117647 г |
| Хлор, Cl | 1.19 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 193277 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.51 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 196078 г |
| Молибден, Mo | 1.362 мкг | 70 мкг | 1.9% | 7.4% | 5140 г |
| Фтор, F | 85.11 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 8.1% | 4700 г |
Энергетическая ценность Бульон шейки индейки составляет 25,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».