Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 606 ккал | 1684 ккал | 36% | 5.9% | 278 г |
Белки | 19.9 г | 76 г | 26.2% | 4.3% | 382 г |
Жиры | 45.1 г | 56 г | 80.5% | 13.3% | 124 г |
Углеводы | 36.4 г | 219 г | 16.6% | 2.7% | 602 г |
Энергетическая ценность Филе Сибаса с картофельным пюре составляет 606 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».