| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.9 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6.1% | 34367 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 2% | 76000 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 10.2% | 21900 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 10.2% | 20000 г |
| Вода | 0.1 г | 2273 г | 2273000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 8.2% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 4.1% | 45000 г |
| Витамин В4, холин | 0.26 мг | 500 мг | 0.1% | 2% | 192308 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 2% | 71429 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 4.1% | 50000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.585 мкг | 400 мкг | 0.1% | 2% | 68376 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 2% | 150000 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 2% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0205 мг | 20 мг | 0.1% | 2% | 97561 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 6.44 мг | 2500 мг | 0.3% | 6.1% | 38820 г |
| Кальций, Ca | 0.52 мг | 1000 мг | 0.1% | 2% | 192308 г |
| Магний, Mg | 1.57 мг | 400 мг | 0.4% | 8.2% | 25478 г |
| Натрий, Na | 2.9 мг | 1300 мг | 0.2% | 4.1% | 44828 г |
| Фосфор, P | 4.3 мг | 800 мг | 0.5% | 10.2% | 18605 г |
| Хлор, Cl | 4.34 мг | 2300 мг | 0.2% | 4.1% | 52995 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.077 мг | 18 мг | 0.4% | 8.2% | 23377 г |
| Марганец, Mn | 0.0698 мг | 2 мг | 3.5% | 71.4% | 2865 г |
| Медь, Cu | 0.01 мкг | 1000 мкг | 10000000 г | ||
| Селен, Se | 0.309 мкг | 55 мкг | 0.6% | 12.2% | 17799 г |
| Цинк, Zn | 0.0104 мг | 12 мг | 0.1% | 2% | 115385 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.014 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | min 16.8 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | от 11.2 до 20.6 г |
Энергетическая ценность Wafle mini Vitanella составляет 4,927 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».