Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 167.6 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1005 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 4.8% | 1246 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 11.7% | 509 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 3% | 1991 г |
Энергетическая ценность Тушёная картошка с мясом составляет 167,55 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».