Мой здоровый рацион

Рецепт Окское пиво. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Окское пиво

Пиво светлое, с долей сухих в-в в исходном сусле 11% 100 г
Пиво Жигулёвское 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Окское пиво".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40 ккал 1684 ккал 2.4% 6% 4210 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 5.8% 4380 г
Вода 92 г 2273 г 4% 10% 2471 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 1.8% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 7% 3600 г
Витамин РР, НЭ 0.7998 мг 20 мг 4% 10% 2501 г
Макроэлементы
Калий, K 40 мг 2500 мг 1.6% 4% 6250 г
Кальций, Ca 9 мг 1000 мг 0.9% 2.3% 11111 г
Магний, Mg 8 мг 400 мг 2% 5% 5000 г
Натрий, Na 15 мг 1300 мг 1.2% 3% 8667 г
Фосфор, P 12 мг 800 мг 1.5% 3.8% 6667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.1 мг 18 мг 0.6% 1.5% 18000 г

Энергетическая ценность Окское пиво составляет 40 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».