| Греческий Йогурт Натуральный [Venn's] | 70 г |
| Творог Мягкий 0% [Савушкин Продукт] | 60 г |
| Протеин TheWhey | 0.5 г |
| Печенье [Oreo] | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 94 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 6% | 1791 г |
| Белки | 17.3 г | 76 г | 22.8% | 24.3% | 439 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 1.7% | 6222 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 2.4% | 4380 г |
| Вода | 76.3 г | 2273 г | 3.4% | 3.6% | 2979 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Oreo Frosting составляет 94 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».