Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 133.8 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1259 г |
Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 7% | 1070 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 6.7% | 1120 г |
Углеводы | 15.1 г | 219 г | 6.9% | 5.2% | 1450 г |
Энергетическая ценность Десерт творожно-йогуртный с кофе составляет 133,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».