| Вода | 275 г |
| Сахар песок | 19 г |
| Чай (сухая заварка) | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.2 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 6.1% | 6427 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.4% | 76000 г |
| Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 11.1% | 3422 г |
| Вода | 93.2 г | 2273 г | 4.1% | 15.6% | 2439 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.8% | 60000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.03 мг | 90 мг | 300000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0384 мг | 20 мг | 0.2% | 0.8% | 52083 г |
| Ниацин | 0.027 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 8.6 мг | 2500 мг | 0.3% | 1.1% | 29070 г |
| Кальций, Ca | 6.07 мг | 1000 мг | 0.6% | 2.3% | 16474 г |
| Магний, Mg | 2.42 мг | 400 мг | 0.6% | 2.3% | 16529 г |
| Натрий, Na | 1.18 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 110169 г |
| Сера, S | 0.93 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 107527 г |
| Фосфор, P | 2.8 мг | 800 мг | 0.4% | 1.5% | 28571 г |
| Хлор, Cl | 1.31 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 175573 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.298 мг | 18 мг | 1.7% | 6.5% | 6040 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 178571 г |
| Молибден, Mo | 1.492 мкг | 70 мкг | 2.1% | 8% | 4692 г |
| Фтор, F | 127.12 мкг | 4000 мкг | 3.2% | 12.2% | 3147 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай с сахорои составляет 26,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».