| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2.6% | 7600 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 16% | 1244 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 220 мкг | 900 мкг | 24.4% | 48.8% | 409 г |
| Витамин В12, кобаламин | 5.9 мкг | 3 мкг | 196.7% | 393.4% | 51 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 10 мг | 2500 мг | 0.4% | 0.8% | 25000 г |
| Кальций, Ca | 470 мг | 1000 мг | 47% | 94% | 213 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 2.2% | 9000 г |
Энергетическая ценность Milkadamia составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».