| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45.1 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3734 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.2% | 76000 г |
| Углеводы | 11.2 г | 219 г | 5.1% | 11.3% | 1955 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 2.8 мг | 90 мг | 3.1% | 6.9% | 3214 г |
Энергетическая ценность Компот из плодов свежих (лимон) составляет 45,11 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».