Мой здоровый рацион

Калорийность зразы из курицы с сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "зразы из курицы с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 937.7 ккал 1684 ккал 55.7% 5.9% 180 г
Белки 17.7 г 76 г 23.3% 2.5% 429 г
Жиры 14.6 г 56 г 26.1% 2.8% 384 г
Углеводы 5.5 г 219 г 2.5% 0.3% 3982 г

Энергетическая ценность зразы из курицы с сыром составляет 937,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».