Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 342 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 492 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 7.3% | 400 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 5.7% | 509 г |
Углеводы | 21 г | 219 г | 9.6% | 2.8% | 1043 г |
Пищевые волокна | 34 г | 20 г | 170% | 49.7% | 59 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 13 мг | 1300 мг | 1% | 0.3% | 10000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.2 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Cocoa powder составляет 342 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».