Мой здоровый рацион

Калорийность Grow food говядина с аджикой из яблок и кабачки на гриле. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Grow food говядина с аджикой из яблок и кабачки на гриле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 205 ккал 1684 ккал 12.2% 6% 821 г
Белки 10.6 г 76 г 13.9% 6.8% 717 г
Жиры 13.3 г 56 г 23.8% 11.6% 421 г
Углеводы 10.8 г 219 г 4.9% 2.4% 2028 г

Энергетическая ценность Grow food говядина с аджикой из яблок и кабачки на гриле составляет 205 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».