Мой здоровый рацион

Рецепт Голени куриные в томатном соусе Юля (17,5%). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Голени куриные в томатном соусе Юля (17,5%)

Голень Куриная Охлажденная [Акашево] 980 г
Томатная Паста [От Максима] 50 г
Вода 0 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Голени куриные в томатном соусе Юля (17,5%)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 164.8 ккал 1684 ккал 9.8% 5.9% 1022 г
Белки 19.7 г 76 г 25.9% 15.7% 386 г
Жиры 9.2 г 56 г 16.4% 10% 609 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 0.2% 27375 г
Вода 70.3 г 2273 г 3.1% 1.9% 3233 г

Энергетическая ценность Голени куриные в томатном соусе Юля (17,5%) составляет 164,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».