Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 200 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 842 г |
Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 7.1% | 710 г |
Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 6.5% | 778 г |
Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 5.7% | 876 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 2.86 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 87413 г |
Натрий, Na | 3.52 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.2% | 36932 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.86 мг | 18 мг | 21.4% | 10.7% | 466 г |
Марганец, Mn | 0.24 мг | 2 мг | 12% | 6% | 833 г |
Цинк, Zn | 2.68 мг | 12 мг | 22.3% | 11.2% | 448 г |
Энергетическая ценность Римма Тяй составляет 200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».