Помидор | 89 г |
Огурец | 53 г |
Лук красный | 21 г |
Майонез легкий Calve | 19 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 42 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4010 г |
Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 2.9% | 8444 г |
Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 9.3% | 2545 г |
Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 5% | 4867 г |
Вода | 92.3 г | 2273 г | 4.1% | 9.8% | 2463 г |
Энергетическая ценность Салат овощной составляет 42 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».