Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 119 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1415 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 16.6% | 507 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 3% | 2800 г |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 2.7% | 3129 г |
Энергетическая ценность Консоме (бульон) с 3-мя видами рыбы [2do.eat] составляет 119 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».