Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2.9% | 7600 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 6% | 3733 г |
Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 6.7% | 3369 г |
Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 8.9% | 2500 г |
Вода | 90.2 г | 2273 г | 4% | 8.9% | 2520 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.21 мг | 1.8 мг | 11.7% | 26% | 857 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 28.2% | 789 г |
Витамин D, кальциферол | 1.5 мкг | 10 мкг | 15% | 33.3% | 667 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 26.7% | 833 г |
Энергетическая ценность Молоко Oatly без лактозы лёгкое 1,5% составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».