| протеин яичный | 1 г |
| Немолоко Овсяное 1,5% [Сады Придонья] | 180 г |
| Сахар кокосовый [Сырье и приправы] | 7 г |
| Чиа Семена [Житница Здоровья] | 3 г |
| Черный Кунжут [Волшебное Дерево] | 3 г |
| Мука из Зеленой Гречки [Гарнец] | 83 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 194.6 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 6% | 865 г |
| Белки | 14.8 г | 76 г | 19.5% | 10% | 514 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 2.8% | 1867 г |
| Углеводы | 26.2 г | 219 г | 12% | 6.2% | 836 г |
| Вода | 54.5 г | 2273 г | 2.4% | 1.2% | 4171 г |
Энергетическая ценность Протеиновые панкейки составляет 194,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».