Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 98 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 5.9% | 1718 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 4.8% | 2111 г |
Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 5.8% | 1750 г |
Углеводы | 13.5 г | 219 г | 6.2% | 6.3% | 1622 г |
Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 1% | 10000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 127 мг | 1000 мг | 12.7% | 13% | 787 г |
Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 3.9% | 2600 г |
Энергетическая ценность йогурт Activia 3,2% инжир составляет 98 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».