Мой здоровый рацион

Калорийность йогурт Activia 3,2% инжир. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "йогурт Activia 3,2% инжир".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 98 ккал 1684 ккал 5.8% 5.9% 1718 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 4.8% 2111 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 5.8% 1750 г
Углеводы 13.5 г 219 г 6.2% 6.3% 1622 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 1% 10000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 127 мг 1000 мг 12.7% 13% 787 г
Натрий, Na 50 мг 1300 мг 3.8% 3.9% 2600 г

Энергетическая ценность йогурт Activia 3,2% инжир составляет 98 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».