| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 517.4 ккал | 1684 ккал | 30.7% | 5.9% | 325 г |
| Белки | 22.3 г | 76 г | 29.3% | 5.7% | 341 г |
| Жиры | 34.6 г | 56 г | 61.8% | 11.9% | 162 г |
| Углеводы | 21.3 г | 219 г | 9.7% | 1.9% | 1028 г |
| Пищевые волокна | 9.7 г | 20 г | 48.5% | 9.4% | 206 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 5.2 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 14.6 г | min 16.8 г | 86.9% | 16.8% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 13.9 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 19.3% |
Энергетическая ценность Nuts and fruits gluten free mix составляет 517,44 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».